شما می توانید با ارسال ایمیل خود ، بصورت رایگان مشترک شده و از بروزسانی مطلع شوید.

ایمیل خود را وارد کنید:

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش   در ادامه یکسری سایت لیست شده است که بواسطه آنها شما میتوانید به روشی مشابه معدن کاوی (ماینینگ) کسب درآمد کنید. البته این روش کاملا مشابه معدن کاوی [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش در ادامه یکسری سایت لیست شده است که بواسطه آنها شما میتوانید به روشی مشابه معدن کاوی (ماینینگ) کسب درآمد کنید. البته این روش کاملا مشابه معدن کاوی (ماینینگ) [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش در ادامه یکسری سایت ها را که بصورت رایکان وب مانی به شما هدیه میدهند را لیست میکنم. تعداد آیتم های این لیست به مرور زمان افزایش خواهد یافت [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش بیت کوین یک پول الکترونیک است که توسط آن می توانید پرداختهای خود را در وب سایتها یا مکانهایی که پذیرنده بیت کوین هستند انجام دهید. خصوصیت بیت کوین [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش یکی از مهمترین دغدغه های برنامه نویسان پایگاه داده، پشتیبان گیری (Backup) از پایگاه داده SQL Server برنامه شان می باشد. اما از آن مهمتر این است که چگونه [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش خانومی وارد داروخانه میشه و به دکتر داروساز میگه که به سیانور احتیاج داره! داروسازه میگه واسه چی سیانور می‌‌خوای؟ خانمه توضیح میده که لازمه شوهرش را مسموم کنه! [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش فایلهای MP3 یکی از عجیب ترین پدیده هایی هستند که صنعت موسیقی تابحال شاهد آن بوده است. برخلاف حرکتهایی دیگر مانند نوارهای کاست و CD ها، استفاده از فایلهای MP3 تنها محدود به یک صنعت [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از کاربران و بخصوص مدیران سایتهای کامپیوتری، مشکلات ویندوز و ویروسی شدن سیستم است. بعضی از کاربران برای حل مشکل خرابی های پی [...]

گزارش لینک معیوب Issue: * نقض قوانین کپی رایت هرز نامه محتوای نا معتبر لینک معیوب Your Name: * Your Email: * Details: * ثبت گزارش با افزایش حافظه های فلش، سازندگان به این فکر افتاده اند که امنیت این دستگاه را نسبت به قبل افزایش دهند و نحوه استفاده از آنها را شخصی تر [...]

واژه SPF در کرمهای ضد آفتاب




  • مواد تشکیل دهنده کرمهای ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت میکنند، آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آنرا مسدود کرده و یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق میکنند. کرمهای ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی میشوند که Sun Protection Factor یا SPF نام دارد.

    درجه SPF مانند( SPF15) یا (SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند.

    برای مثال شما میتوانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید میتوانید زمان ۱۰ دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان بدست آمده زیر آفتاب بمانید.

    اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا ۲ ساعت و نیم میتوانید در آفتاب بمانید. اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر میشود اما، در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد.

    چگونه کرم ضد آفتاب با SPF مناسب را انتخاب کنیم؟

    SPF به نوع پوست رنگ چهره و مو بستگی دارد.

    ۱- پوست سفید بسیار روشن ۳۰ – ۵۰

    ۲- پوست سفید معمولی ۳۰ – ۵۰

    ۳- پوست قهوه ای روشن. ۶ – ۱۵یا ۱۵-۲۵

    ۴- پوست قهوه ای ۲ – ۱۰

    ۵- پوست سیاه ۲ – ۱۰

     بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی بوجود بیاورد. توجه کنید که مشورت با پزشک در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب توصیه میشود، بخصوص اگر شما از داروهایی که حساسیت به نور را افزایش میدهند استفاده میکنید یا پوست بسیار حساسی دارید، مشورت با پزشک ضروری است.

    دیدگاه خود را به ما بگویید.